SenseWear - Körpermonitoring Kalorienbedarfsmessung
Ein bequem tragbares Oberarm-Armband führt genau Bilanz über Kalorienverbrauch, Bewegungsdauer, Aktivitätsniveau, Schrittzahl sowie Schlafdauer.
Jetzt wissen Sie, wie viele Kalorien SIE persönlich jeden Tag verbrauchen, nicht irgendeine vage Zahl, die auf einer Berechnung beruht oder von einem Fitnessgerät stammt, das absolut nichts von Ihnen weiß.
Das Armband registriert jede Kleinigkeit an Bewegung. Wenn Sie die Treppe nehmen statt dem Lift, zum Laden um die Ecke laufen statt mit dem Auto zu fahren, den Hund ausführen, usw.
Ganz nebenbei kann das Armband auch die Dauer und Qualität Ihres Schlafes erfassen. Sie wissen, wie lange es dauert, bis Sie einschlafen, wie lange Sie tatsächlich schlafen und wann Sie aufwachen.
Ablauf
Sie kommen insgesamt 2 mal zu uns und tragen zwischendurch das Messgerät - am besten rund um die Uhr.
Beim ersten Termin schulen wir Sie auf den Gebrauch des Messgerätes ein und geben Ihnen dieses mit.
4 - 5 Tage später werten wir Ihre ganz persönlichen Daten aus und besprechen mit Ihnen das Ergebnis.
Ernährungstherapie & Beratung
Ulrike Thaler